Эксперимент
Sep. 18th, 2007 04:16 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
a_jellyЗакончен ~ шестимесячный эксперимент, проводимый мной на себе. А именно - отказ от мяса и сахара в целях повышения выносливости. Что можно сказать о результатах?
Да, выносливость действительно растет. Особенно в долговременном плане. Проблема только в том (для меня), что этот рост не компенсирует проигрыша в силе.
Т.е. висеть на зацепке становится проще, зато делать динамичные перехваты - сложнее. Видимо, худосочным парням с моим типом метаболизма такой метод не слишком помогает. Ведь даже если я ем много и разного - потолстеть не удается. Итого - поскольку я больше лазаю болдеринги и короткие трассы, имеет смысл выйти из запоя. Потом сравним будущие шесть месяцев с прошедшими...
P.S. Есть еще две "приземленных" причины прекратить эксперимент - диета без мяса и сахара обходится несколько дороже обычной (в этой стране по крайней мере), плюс, мое обеденное меню существенно обедняется (не так-то у хранцузов много безмясных блюдов).
Да, выносливость действительно растет. Особенно в долговременном плане. Проблема только в том (для меня), что этот рост не компенсирует проигрыша в силе.
Т.е. висеть на зацепке становится проще, зато делать динамичные перехваты - сложнее. Видимо, худосочным парням с моим типом метаболизма такой метод не слишком помогает. Ведь даже если я ем много и разного - потолстеть не удается. Итого - поскольку я больше лазаю болдеринги и короткие трассы, имеет смысл выйти из запоя. Потом сравним будущие шесть месяцев с прошедшими...
P.S. Есть еще две "приземленных" причины прекратить эксперимент - диета без мяса и сахара обходится несколько дороже обычной (в этой стране по крайней мере), плюс, мое обеденное меню существенно обедняется (не так-то у хранцузов много безмясных блюдов).